甘露聚糖肽针 https://m-mip.39.net/czk/mipso_6088810.html

头晕在日常生活中十分常见，很多时候我们会发现周边的一些朋友经常用拳头去捶肩膀，亦或者经常听到同事、朋友说到头晕、眼干、头部昏昏沉沉等症状；

作为一名勤勤恳恳的久坐办公室族人，你是不是也有下面的经历？

一到下午三四点，脖子就开始酸痛，总感觉肩膀像扛了十斤东西一样，严还伴有头晕、恶心，无力工作；

仰头的时候，脖子和肩部仿佛被数百根针同时在扎；

好不容易周末可以休息了，可第二天还是一如既往的头晕、肩膀难受（手机看的有点过多了）。

离退休还有大好几十年，如果经常这样颈肩痛、头晕、恶心，那也太可怕了吧！

接下来，小编就给大家说道说道“头晕”这件事。

尤君软组织疼痛医学

头晕分为很多种类型，我们要快速给它做一个评估，哪一类头晕不是我们能帮忙缓解的，尤其是瑜伽或者普拉提老师，当你的会员突然在运动或者训练过程中出现头晕，如何有效去给她做评估，给她缓解，医院；

头晕它是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一；有的人头晕，严重者可伴有恶心呕吐，感觉到天旋地转，犹如翻江倒海；那么，头晕可有多种原因引起，最常见的见于发热性疾病、脑动脉硬化，或者说贫血、高血压、低血压等等；抑郁症早期一般也常有头晕，而且头晕一般往往和头痛会引起并发症；所以说，头晕，我们怎么样能快速评估给它做缓解，接下来呢就是我们所讲的重点；

头晕脑胀、什么事情都不想去做

越早干预越好

首先，我们来看一下，这块肌肉叫胸锁乳突肌，起于胸骨端、锁骨端，止于耳后方的颞骨乳突；我们经常在电视武侠片中可以看到，在半夜去偷袭敌人的时候，用手去砍敌人的颈部，敌人会得到一个短暂的休克或者晕厥，为什么呢？我们自己用手去摸一下颈部的旁边，它有动脉在跳动，也就是说，当胸锁乳突肌紧张，它刺激压迫颈外动脉，导致脑供血不足，从而引发头晕；再换一句话说，当患者主诉头晕，我们给她做完评估诊断后，优先松解的肌肉就是胸锁乳突肌；

在农村，我们叫逢集和闭集，也就是初三、初五、初八逢集，初二、初四、初七闭集；在逢集的时候，老百姓从乡下去镇上买菜，一买就要买上两天的食物，要不然闭集的时候家里没菜了你买不到，尤其是老太太上街买菜的占多数，老太太挎着竹篮买好菜往回家的路上赶，在中途时需要停下来休息，为什么呢？此时老太太比较劳累，伴有轻微胸闷气短以及头晕，这个时候我们如果用血压计给她测量，她的血压往往是高的；当她休息一会就可以得到血压骤然下降、头晕减轻了，这一类的患者我们要考虑是否为颈源性高血压，怎么区分呢？如果说这个患者是真正的高血压，那么她是需要长时间定期吃药的，不吃药血压很难降下来；

很多患者因为头晕来就诊，我们需要问她有没有“三高”，如果患者主诉，我有高血压，平时每天需要定期吃降压药的，那么我们这时候要给患者做个血压测量，如果说患者现在既有头晕又有高血压，那么这一类的患者头晕可能我们松解肌肉是帮助不了缓解的；那如果说患者主诉，我平时血压好像也不是很高，我也没有吃过降压药，这一类的患者如果说她的血压此时是高的，但是休息血压下降、头晕也缓解，那么就要考虑是颈源性高血压，我们给她做胸锁乳突肌的松解是有效的；假如说；患者因为头晕来就诊，她主诉：我白天或者夜晚，坐着、站着走路都不晕，但是一躺下来头向一侧侧屈或旋转，天旋地转、犹如翻江倒海，并伴有恶心或者呕吐，这一类的患者，医院排查是否为耳石症；如果说患者确实是因为耳石症引起的头晕，那么我们用手法松解胸锁乳突肌多数是无效的，需要给她做颈部的复位；

了解一下，什么是耳石症

耳石症是指头部迅速运动至某一特定位置时出现的短暂性阵发性的眩晕和眼震情况，一般是由于耳石从耳石膜上脱落进入内耳导致的，当人体头位发生变化时，沉着的耳石就会刺激半规管毛细胞导致人体发生强烈的眩晕，一般持续时间较短，几秒或者数分钟；那么，一旦确诊为耳石症，我们手法松解无效，也不要给她瑜伽训练拉伸了，也不要去给她普拉提加强了，需要复位。

绝大多数的头晕都是因为各类姿势不良，致使软组织肌肉损伤刺激动脉而引起的，如何用手法去缓解呢？

項平面为胸锁乳突肌止点位置（乳突）

以上作为个人观点，仅供参考、谢谢！！！