骑行！是一件让人怦然心动的事情。从年《练习曲》环台湾岛，充满梦想和追求；到年《转山》滇藏线进藏，虐体又虐心……海南环岛！对于骑行爱好者而言，无疑是个不可多得的骑行圣地。这里，不仅有如诗如画的海岛风光，还有最美的大海沙滩、椰林斜阳，加上难度适中，让越来越多人结伴奔向海南骑行，夜宿沙滩听海浪、吃海鲜大餐、赏海边日出美景。迎着椰风海韵，一路且歌且行，让你体验前所没有的骑行乐趣。来吧，让我们一起出发，一起骑吧！路线介绍

海南东线骑行北起海口，途经文昌、琼海、万宁、陵水至三亚，全长大约公里，一路上大多依着海岸线走，集中了椰风海韵的精魂，荟萃了海南的人文胜迹。沿途有较多景点，旅游设施也开发得比较完善。

活动安排

海南醉美东线骑行（海口~三亚）

节前团期

2月10日-15日（廿五-年三十）

春节团期

2月17日-22日（年初二-初七）

2星（每天骑行约km）

2月10日/17日16:00（具体时间以通知为准）

海口体育馆（具体以通知为准）

“户外”旗

活动费用

元/人

☆12岁以上儿童可报名此路线，费用为元（可选择骑行前半部分：海口-博鳌）

※1.31前报名优惠元

包含费用：

1.5天租单车及随车骑行装备（头盔、驮包、坐垫套、车前包、束裤带等）费用；异地还车费。（自带山地车可减元）

2.全程后勤车协助（后勤车可以载行李，全程轻松骑行）

3.5晚住宿费（海口、清澜、博鳌、兴隆、三亚）

4.公共装备费用（包括应急药包、对讲机等）

5.活动策划费用、领队服务费

6.专业户外保险

不含费用：

1.广州至海口往返大交通费，请自行选择出行方式

2.全程景区门票自理

3.活动全程的餐费AA

4.其他个人消费

注：因海南旅游旺季住宿紧张，住宿尽量安排双人标间，也有可能安排青年旅舍多人间。

如需要全程住大床房或标间，需要补差价5天合计元。

预计每人的全部花销（含活动费、餐费等）约-0元

去程交通

方案1：广州飞机去海口可以集合当天出发，到达海口集中

方案2：广州火车去海口

K广州-海口（集合前一天出发）19:36-06:05

K广州-海口（集合前一天出发）20:56-09:10

Z广州-海口（集合前一天出发）21:59-10:52

K广州-海口（集合当天出发）05:24-16:40

方案3：广州大巴去海口（含渡轮过海时间约12个小时）

行程安排

简要行程：

节前团期

2月10日-15日

第1天：2月10日

海口集合宿：海口

第2天：2月11日

海口→灵山→三江→大致坡→潭牛→文昌→清澜（约90km，6-7小时）

第3天：2月12日

清澜→迈号→会文→长坡→琼海→博鳌（约70km，5-6小时）

第4天：2月13日

博鳌→龙滚→乐和→万宁→兴隆（约90km，6-7小时）

第5天：2月14日

兴隆→陵水→英州镇→海棠湾镇→田独镇→三亚（约km，7-8小时）

第6天：2月15日

三亚自由活动，自由回程（天涯海角、亚龙湾、大东海）

春节团期

2月17日-22日

第1天：2月17日年初二

海口集合宿：海口

第2天：2月18日年初三

海口→灵山→三江→大致坡→潭牛→文昌→清澜（约90km，6-7小时）

第3天：2月19日年初四

清澜→迈号→会文→长坡→琼海→博鳌（约70km，5-6小时）

第4天：2月20日年初五

博鳌→龙滚→乐和→万宁→兴隆（约90km，6-7小时）

第5天：2月21日年初六

兴隆→陵水→英州镇→海棠湾镇→田独镇→三亚（约km，7-8小时）

第6天：2月22日年初七

三亚自由活动，自由回程（天涯海角、亚龙湾、大东海）

详细行程：

第1天：海口集合宿：海口

海口：迷人的碧海蓝天，旖旎的海底世界，茂密的热带丛林，传奇的少数民族风情，奇特的火山地质遗迹，海口，休闲度假首选之地。

万绿园划船，放风筝，看日落

游海口百年老街—骑楼

骑楼小吃街品尝海南特色美味

16：00根据指引，自行前往住宿点，也是租车的地方，租车时大家取车适应下，未来几天的小伙伴，要好好挑选，并进行试骑。

18：00海口是一个完全不同于三亚的游玩城市，用心去感受她的美。海口的骑楼小吃街，一流长龙，从头吃到尾，再来碗清补凉，真的是透心凉，浑身舒爽的。然后到海甸岛海边绿道骑行，熟悉车性，领略海口独有的魅力。22：00早点休息吧，艰辛的旅程即将开始。第2天：海口-文昌宿：清澜镇

主要骑行公路：S

骑行轨迹：海口→灵山→三江→大致坡→潭牛→文昌→清澜

里程数：约90公里

骑行难度：★★

骑行时间：6-7小时（平路为主，少量起伏路）

07：00早睡早起，吃好早餐，今天的精力最好，早点出发，去到海南岛的最东边！07：30迎着朝阳，吃早餐，补充体力，带上补给，准备咯！08：00海南东线骑行现在开始，刚刚出发，要注意控制速度，不要骑得太快。12：00看上一上午的风景，找个地方吃饭吧，补充体力，才能走得更远。望着前方队友的背影，是不是觉得骑到海角天涯都有力气。14：00灵山-三江-大致坡-潭牛-文昌段是省道，双车道沥青路，地形略有起伏，一路都是林荫道。16：00清澜湾是高隆湾的其中一部份，离高隆湾很近。从文昌到清澜镇约11公里，路况很好，有路灯。17：00争取到达，去吹海风！在海边吃海鲜大餐。

18：00住海边，好好休息，第二天拼人品，看日出

东郊椰林：东郊椰林可能是海南体会椰风海韵的最佳地点。前往东郊椰林，需要在清澜港码头乘坐渡船，连同自行车2元/位。50万株的椰树，只有当亲眼所见才能体会到那种震撼。在东郊椰林行车穿行，是种真正的享受，骑行椰林，仿佛一头扎进了一片没有终点的“原始森林”。

海口是线路的第一站，自然是第一个补给点。第一天的行程中，路过的小镇很多，所以不用担心饮用水问题，身上带一瓶足已。午饭应该在文昌解决，位列海南“四大名菜”之首的文昌鸡是第一选择，餐馆现杀的文昌鸡肉质鲜美却不油腻，不可错过。第3天：文昌-博鳌宿：博鳌

主要骑行公路：S、X

骑行轨迹：清澜→迈号→会文→长坡→琼海→博鳌

里程数：70公里

骑行难度：★★

骑行时间：5-6小时（平路为主，上午会有几个小坡）

06：00拼人品看日出！不看日出的可以睡晚点。07：00一日之计在于晨，早睡早起身体好，吃早餐。08：00继续第二天的修行，路上不时可见到富有热带风光的河谷，会文到长坡一面路距离少边很近，可以看以一望无际的大海和海滨椰林。12：00吃饭吃饭吃饭，重要的事情说三遍……14：00从琼海到博鳌，是很漂亮的沥青路面，某些路段会让人产生极品心车的赛道的感觉。17：00今天的路程比较短，早点到达，去大排档吃海鲜！22：00看星星咯，睡觉啦！

博鳌是第二天行程的终点，也是这天骑行中最值得游览的地方。博鳌作为博鳌亚洲论坛永久性会址，让这个小镇为世人所知。街边也是一档又一档的海鲜摊，找到一家就去好好吃一顿，但是一定要先谈好价格哦~

博鳌水城是万泉河入海口所在地，集椰林、沙滩、奇石、温泉、田园等风光于一身。东部的一条猗长的沙洲“玉带滩”把河水、海水分开，一边是烟波浩瀚的南海，一边是平静如镜的万泉河。午饭可以在琼海解决，琼海的加积鸭是不能错过的美食，与文昌鸡一样，都是海南四大名菜之一。这种琼海特产加积鸭鸭肉肥厚，皮白滑脆，皮肉之间夹一薄层脂肪，特别甘美。第4天：博鳌-兴隆宿：兴隆

主要骑行公路：G、温泉大道

骑行轨迹：龙滚、乐和、万宁、兴隆

里程数：90公里

骑行难度：★★★

骑行时间：6-7小时（平路为主，后半程起伏路）

08：00先去亚洲论坛会址看看，穿过万泉河，我们继续往南。12：00这一段路都会在乡村间穿梭，路上的村民都很友善，多聊聊吧~16：00骑行的时间总会过得和时钟不一样，上坡特别难，下坡特别快，为了更好的上坡，下坡记得慢些，多出时间休息储备能量，继续上坡。18：00来到今天的目的地兴隆，兴隆的温泉是非常出名的，我们找个实惠点的去泡泡吧~

兴隆温泉：兴隆温泉是这一天行程中理所当然的重点，万宁兴隆温泉号称“世界少有，海南无双”，富含矿物成分，温度高达80摄氏度，有极强疗养功效。地处万宁东郊的兴隆华侨农场境内，那里风景秀丽，侨乡风情浓郁。骑行至此，泡上几个小时的温泉，正好为前几天的辛苦松松筋骨。温泉所在的兴隆农场，是海南著名的旅游景点，以浓厚的侨乡风情和旖旎的热带风光闻名，除温泉外，盛产咖啡、胡椒、橡胶等热带作品，极有热带风情。

除了在博鳌做一些必要的补给以外，第三日85公里的行程负担不算太重，一路上骑行过的小商店不少，所以不需要做特别的补给。午餐可以在万宁或者直接到这一日的终点兴隆解决。第5天：兴隆-三亚宿：三亚

主要骑行公路：G

骑行轨迹：兴隆-陵水--英州镇---海棠湾镇--田独镇---三亚

里程数：公里

骑行难度：★★★

骑行时间：7-8小时（2个爬坡点，平路带起伏路）

08：00海南人民最喜欢的早茶，甚至可以喝到中午11：00兴隆到陵水之间要翻越一个名为牛岭的山口。盘山路下坡时要注意安全，进入弯道前先减速，不能急刹，下坡时一定要注意安全，转弯前记得先减速。12：00陵水-英州-藤桥-林旺。路况都比较好，平坦而宽阔，而且一路顺风，可以尽情飞驰14：00过了林旺又要翻过一个高差米左右的山口，这段路四面环山，一丝一毫海的影子都看不着，实际上与亚龙湾仅隔一个山头而已19：00今天爬坡很累，不过骑行就是这样，坚持着坚持着，就想一直往前走了。走，去三亚，一路下坡了。注意安全！22：00到此，骑行东线完成，今晚大家好好聚一餐，再来策划下下次的旅行。

蜈支洲岛：“中国第一潜水基地”，潜水爱好者心目中的圣地。蜈支洲岛的北面是南湾猴岛，南面则是“天下第一湾”亚龙湾，风光极佳。蜈支洲岛海域清澈透明，水域中盛产夜光螺、海参、龙虾、马鲛鱼及五颜六色的热带鱼，南部水域海底有着保护很好的珊瑚礁，是世界上为数不多的唯一没有礁石或者鹅卵石混杂的海岛，是国内最佳潜水基地。

亚龙湾：亚龙湾是三亚渡假的最佳代表之一：海洋、沙滩、阳光、绿色、新鲜空气，这里海湾面积达66平方公里，可同时容纳十万人嬉水畅游,数千只游艇游弋追逐。

天涯海角：是个不去后悔，去了更后悔的地方，就看你去不去啦。

沿途的三才、英州、海棠等小镇皆可作为补给点。午餐可以放在英州镇。第6天：三亚解散

睡醒后就自由解散了哦，买买手信，寄下邮票，也可以约伴前往亚龙湾、天涯海角玩。

相逢总是缘，一起疯狂的日子更是缘上加缘，分手那一刻，相约下一趟旅程一起出发~

回程交通

方案1：三亚飞机回广州

方案2：三亚火车回广州建议动车到海口，买海口去广州的火车

方案3：大巴回广州

装备要求

（一）单车

户外安排统一租车，配置头盔、驼包、气筒、修车工具等。如自带车，请在报名的时候说明，自己办理托运打包事宜。

手套，头巾、骑行眼镜，车头灯、

遮阳帽、雨衣、骑行服需自己备。

做好防晒、防风和防雨措施，长途骑行前注意休息，多喝水。

挑选单车，作好必要的调试，准备好常用工具，带足合适的服装和必需品，试骑时认真检查车子状况，有任何问题请和领队联系。

骑行速度不是很重要，重要的是方便、舒适。

如果有骑行服，请选用长装骑行服，它的优点是紧身，骑行裤直接与身体接触，里面不要再穿任何服装。最好在常磨的部位，涂一些凡士林之类的油。

控制骑行速度，以鼻吸鼻呼为准。上坡下坡时，使用变速器不要一下变好几个档位，应逐步变速，保持踏频。

（二）生活用品防晒：帽子、手套、眼镜、头巾、防晒霜防风：长袖、防风马甲、皮肤风衣饮水：为了环保带一到二个水壶。可再备一支矿泉水、功能饮料。衣服：长衣长裤一套、短袖短裤两套，雨衣一件，带上拖鞋、泳衣泳裤。防水：塑料袋（装衣服和贵重物品）、防水套（下雨、下水是保护手机）其他：身份证、相机、手机、充电器等。

（三）干粮

骑行消耗体力较大，路程较远，除了必须的三餐外，带一定的干粮做准备。可以带饼干、面包和巧克力，路上饿了累了就补充一点。

海鲜容易伤肠胃，所以肠胃不好的注意饮食不要太疯狂。

（四）药品

（根据个人体质选择性少量携带）

肠胃：藿香正气水、整肠丸

感冒：速效、菲斯特、雷蒙欣

跌打：红花油

其他：纱布、医用胶带、棉签、酒精、风油精

肠胃：藿香正气水、整肠丸

感冒：速效、菲斯特、雷蒙欣

跌打：红花油

其他：纱布、医用胶带、棉签、酒精、风油精

报名方式

第1步：长按识别







































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