在刚刚过去的农历新年里，对于有的人来说，回家意味着团圆，可对于有的人来说，回家意味着煎熬。前者带着期许和满足，后者却伴随着恐慌和焦虑。区别在于我们每个人对家的体验不同。其实，回家的路不在脚下，而在我们的心里。

生活的根本目的是活着并且愉快地活着。为了达到这个目的，我们每个人试着去处理和除掉那些阻碍物，发泄、转移或压抑它们，以获得生活中所能够拥有的最大限度的安全和愉悦。甚至有时我们会通过无穷多的、微妙的且复杂的适应达成这个目的，而你使用的是逃离。

但是15年的逃离，父母仍旧是你最大的困惑，你感受到的是负重前行。你想知道除了远离是否还有别的什么办法？我对这个问题的理解是，也许不论你走到天涯海角，都是走在回家的路上，都是在寻寻觅觅你与父母之间，那份遥远的亲密。

在客体关系理论看来，个体的成长过程就是从依赖走向相对独立，健康的状态意味着一个人有能力在依赖和独立之间来回转换。可是这个过程并不会轻易达到，因为它会在反抗和从反抗回归到依赖之间取舍而变得复杂。

例如小孩子，需要挣脱母亲的怀抱，才能爬向远处去拿ta想要的玩具，但ta仍旧会再重新爬回母亲的怀抱获得关爱；学龄期的孩子通过上学以及与在家庭以外的群体建立联系获得独立，可是他们依旧还是会回到父母身边，获得照顾、亲密。每一个例子中，他们都经历着反抗和从反抗回归家庭中。

在临床中发现，一个人解决问题的方式往往取决与家庭的存在和父母的处理。父母的处理通常指的是，在家庭里，父母或者至少一方感觉到责任，并愿意承担责任，以保持家的存在和完整性，并为孩子的成长提供机会。一个孩子如果缺乏令人满意的父母处理，他在解决反抗和回归的冲突时将会非常困难。这一点从你的描述中可以看到。

你内在体验到的父母是糟糕的，具有很多负性的情绪，并且将其全部倾倒给你，为了不被这些负性的东西吞噬、毁灭，你选择了逃离。逃离就是反抗，但是最终我们都需要回归。在意识层面或是幻想层面，离开父母或许会感到极大的慰籍，但是重新回归父母总是会保留在潜意识中，因为在孩子的潜意识幻想中，需求总是放在自己的父母身上的。

例如当婴儿爬向远方的时候，ta还会时不时的回头看看母亲，以确认母亲的在场，这个确认的过程就是回归到母亲，保持并且能够重新获得与真实母亲之间的关系。如此反复这个过程，即离开—回归，孩子最终才有可能离开母亲，进而离开父母，最后离开家庭。

你的反抗在我看来也许是你对父母的保护，意思是你害怕那些负性的东西经由你迸发出来，转而攻击父母，所以你为了保护他们不受到攻击、摧毁，于是逃离开了。正如克莱茵认为，生命是被“保护（创造）与毁灭之间强大而神秘的内在斗争”所控制着。即使父母在所有方面都为孩子做到了最好，也并不意味着孩子因此发育到完美的状态。

每个个体的内在体验中都存在很多危险因素（死本能），而心理治疗的主要目的就是帮助来访者探索并清除这些内在的束缚和压力。很多人以为精神分析就是谈原生家庭，谈对父母的仇恨，这实在是对精神分析的误解。在咨询中去谈论对父母的恨，不过是万里长征的第一步，咨询从这里才开始罢了。

通过咨询，借由咨询师这个容器，我们可以去表达曾经那些被压抑的愤怒、具有毁灭性的幻想，如此我们才可以成长，用客体关系的观点看，当孩子不被允许表达负性情感的时候，他就会一直停在偏执分裂位上（非黑即白的二分感觉）。而咨询的目的是帮助来访者看到真实的父母，并能和真实的父母去连接，获得新的内在父母体验，去理解父母其实也不容易，最终能不被过去所束缚，创造新的自我。当我们内在对父母的体验改变的时候，外在的世界自然也会发生变化。

最后想对你说，生活的要义，就是满怀兴趣地活在这个世界上，睁大你的眼睛，从你所遇到的每一个人身上看到各种可能性，看到人性。祝新的一年如你所愿：改变现状！

曾奇峰心理工作室咨询师

心理动力学取向的心理咨询、聚焦咨询。擅长青少年成长问题，女性亲密关系，婚恋问题

推荐阅读