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清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。
《历书》上说：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”
在这一时节，人们追思怀远，感怀先人。当然也是一个让孩子了解传统文化、接触生命教育的好机会，我们怎能错过这样一个润物无声的机会呢？
在清明节，家长和孩子一定要做的5件事，快来看看吧！
1
踏青
清明节前后，野外到处是一片绿意盎然、山花浪漫。沐浴清新秀美的自然风光，踏着绿油油的青草，踩着软绵绵的春泥，感悟魅力十足的春天。
最重要的是，通过与大自然的这种亲密接触，可以增强孩子的五官感受能力。爸爸妈妈可以以给孩子讲述各种颜色的特点，让孩子增加对颜色的认识和了解；可以让孩子闭目倾听风声、松涛声或是鸟鸣虫叫声，训练孩子们的听觉能力和辨别声音的能力…….
除了游山玩水之外，还有很多适合孩子的传统游戏，比如放风筝，这也是就是古代清明节习俗。
古时候，每逢清明时节，人们把风筝放上蓝天后，还会剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，希望能除病消灾，给自己带来好运。
放风筝活动不仅可以让孩子了解到清明节的习俗，还可以强身健体。放风筝时，宝宝可以极目远眺风筝的千姿百态，有利于调节眼部肌肉和神经，消除眼睛疲劳，达到保护和增强视力的目的。
荡秋千也是清明时节的传统活动。古时的秋千很简单，用树桠枝做个架子，再拴上彩带就是一架秋千了。清明节，爸爸妈妈可以给孩子自制一架简单的秋千，外出踏青时带上。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神。
2
祭祖扫墓
祭奠祖先、尽孝寻根是清明节的礼俗之一。
清明时节气候转暖，我们可以带着孩子去打扫墓地，清理杂草，供奉祭品。而祭祖扫墓的内涵是孝文化。向已逝的亲人、祖先送上思念与敬意，给孩子提供一个认识孝文化环境，让他们知道感恩。
或者家长也可以带孩子去扫一扫烈士墓，献上一束花，给孩子讲讲先烈们的英雄故事，创造一个耳濡目染的机会。让他们自豪地说，我知道董存瑞的故事，我知道刘胡兰的故事，并自信地将英雄的故事讲给更小的孩子听。
当然，孩子还小，认知水平很有限。家长们不能一笑了之，要有意识引导。家长也不要以为孩子还小，跟他说什么都没用。这种耳濡目染的机会是不能错过的，也许只是一枝白菊，一个鞠躬，但孩子在这种氛围中，是可以感受到我们对先人的尊敬和敬仰的。
3
和孩子聊聊生死
白岩松说：中国人讨论死亡的时候简直就是小学生，因为中国从来没有真正的死亡教育。
面对孩子们关于死亡的问题，我们常常有类似这样的回答：
“别看，小孩子不要管那么多”；
“他睡着了”；
“他要去很远的地方了”…。
“到底发生了什么事情，他还会醒来吗？他要去哪里呢？他是不是不理我了？”成年人的搪塞回避，或不切实际的胡乱作答，只会加深孩子的不解及恐惧。
我们应该让孩子认识到，死是自然的生命现象，是人生的常态。不能深刻认识死亡的本质，就不会真正懂得生命的宝贵与价值，从而更加珍惜自己、他人乃至自然万物之生命。
3
一起观看影视文学作品
当死亡这个沉重的话题不可避免地将被提起，有教育专家建议，不如和孩子一起看看文学影视作品，从另一个角度向孩子诠释“生命”与“死亡”的意义。
《寻梦环游记》
人有两次死亡。第一次是当他停止呼吸，离开活着的世界，来到另一个世界，这是“生物学死亡”；第二次是当最后一个记得他的人忘记他的时候，他就会彻底消失，这是电影中的“终极死亡”。
在电影中的亡灵节当天，小镇上举办各种庆祝活动，灯火璀璨，热闹非凡。人们在家里摆放逝者的照片，等待他们“回家”团聚。这个节日没有因死亡元素而变得严肃、沉重，反而因为爱与亲情、理解与支持显得温暖人心、充满希望。
《父与女》
八分钟贯穿而来的永恒与生命，如一条细绳。在《父与女》里，爱，死亡，生命是相互相等的，他们的意义总和等于：生生不息。这种悲情，是一种力量，挖掘这悲情，就是在挖掘生命的力量。年奥斯卡最佳动画短片。
除了看动画片，陪孩子阅读主题绘本，也是帮助儿童认识生死的好方式。他们可以帮助孩子升华对死亡的认知，增强孩子心理自助的能力。
《爷爷变成了幽灵》
据说，人死后之所以要回来，是因为他忘了做一件事，那么艾斯本的爷爷，是忘了什么事呢？
这是一个关于生死，更关于温暖亲情的故事，祖孙两人的回忆幸福且甜蜜，能将人融化在这份温情中。虽然爷爷逝去的现实让人感伤，但当爷爷与艾斯本说完再见后，一切都会释然。以如此温柔的方式，为孩子们讲述生离死别，没有说教，只有满满的感动。
《我永远爱你》
故事围绕着一个男孩和一只狗展开。他们一起享受恬静时光，但狗的生命是短暂的，男孩看着他的狗——阿雅一天天地老去，却无法帮忙。他能做的只是忠实地陪伴在阿雅身旁，所幸的是，男孩每晚入睡前，总记得跟阿雅说一句“我永远爱你”。这句“我永远爱你”，不知道阿雅懂不懂，可是在阿雅走到生命尽头时，这一句话却是男孩在伤心之余心中最大的安慰。阿雅带着男孩的爱静静地去了，男孩也因为自己及时付出了爱，才能接受阿雅的老与死，才能勇敢地疗伤。
5
安全教育
最后，就是最重要的安全问题。
清明节我们祭祀扫墓的时候避免不了要烧些纸钱，春季，气候干燥、风较大，尤其是在野外和山林地区，要注意防。我们可以借此机会将防火知识讲给孩子。我们除了要让孩子知道火灾的危害性，最重要的还是告诉孩子防火的知识。
乍暖还寒的清明，昼夜温差大，天气容易变化，带小朋友们出门，要随时调整穿衣。背部、小肚子和小脚丫要注意保暖，头部和心胸要注意散热。踏青时，野外蚊虫滋生，最好穿好长袖衣裤，备好驱蚊水、风油精等。
避免食用不洁、生冷食品，以免引起消化不良和一些传染病。对于不熟悉的山野菜、动物肉、野果子也不要随意采集食用，对于山泉和深井水，以及江、河、塘、湖水都千万不能生饮。
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