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“我想和你慢慢到老一日三餐”是歌曲《陪你到老》里面的歌词，完整歌词是“我想和你慢慢到老，一日三餐有你就好”。这首歌是海伦自己创作并演唱的，收录于他的同名专辑《陪你到老》中。

单看歌曲的名字就知道这是一首非常温馨的情歌，歌词里写满了想和对方一起做的事情。想和对方去海边漫步，想要一直陪着对方过平淡的日子，想把世间最好的温暖都给对方，陪着对方到老，走遍天涯海角。

俗话说“陪伴是最长情的告白”，主人公向往的爱情不是轰轰烈烈、爱得死去活来的那种，而是希望静静陪着对方，一直到两个人都白发苍苍的时候。两个人在一起吃饭，共赏人世间的繁华，把自己认为最好的一切都给对方。

原唱海伦，是一位非常喜欢挑战自我的歌手。他曾经发行过《姑娘你好》、《我有烟酒配民谣》、《三生醉》等多首歌曲，但是反响都不大。直到他推出自己的单曲《桥边姑娘》，这才引起了热烈反响，还成为腾讯年音乐娱乐盛典评选的十大热歌之一。《陪你到老》也是海伦的代表作之一，风格相对来说比较成熟稳重，有种“时光静好”的感觉。